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Beitrittsdatum: 12. Apr. 2024
Beiträge (4)
25. Mai 2025 ∙ 1 Min.
Afterwork Health-Talk – Raus aus dem Stress, rein in deine Kraft
Schlaflos, gereizt, innerlich unruhig? Erfahre, wie du mentale Erschöpfung erkennst, abends abschalten kannst und endlich wieder besser schläfst.
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24. Apr. 2025 ∙ 1 Min.
Feierabend Health-Talks Serie – "Um sechs im Kreis 6"
Du bist müde, gestresst, verspannt. Dein Körper braucht Veränderung – aber du weisst nicht, wo du anfangen sollst?
Dann komm zu unserer Eventserie: „Um sechs im Kreis 6“.
45 Minuten, die dich motivieren und dir zeigen, was wirklich hinter Stress, Erschöpfung, chronischen Schmerzen und mehr steckt.
Keine Theorie. Keine Wundermittel. Sondern Tipps, die du sofort im Alltag anwenden kannst.
Mitten in Zürich, direkt beim Beckenhof. Gemeinsam mit Claudia Lüscher, Simone Thurnherr, Monika Bachmann.
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11. Feb. 2025 ∙ 4 Min.
Müde aber schlaflos? Das hilft wirklich bei Schlafstörungen.
Schlafprobleme? Dein Körper sendet dir Signale! Hol dir deinen erholsamer Schaf zurück – ganz ohne Pillen!
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